A csapata képzett kapus nagy különbséget tehet a győzelemben vagy a játék elvesztésében. A kapus helyzete a csapat kettőssége. Szórakoztató és izgalmas lehet, ellentétben a többi játékossal, a kapus végső szerepe az, hogy megállítsa a pontszámokat. Tehát minden lehetséges eszközt felhasználhatnak annak biztosítására, hogy a labda nem haladja meg a kapu vonalát.

Figyelembe véve a döntő szerepet, a foci edzők tehát tudják, hogy az önértékelés fenntartása érdekében néha kényelmet és dicséretet kell nyújtani a kapusnak.

shoes
Ez különösen akkor megy végbe, amikor a fiatal foci kapusokkal foglalkozik. A fiatal kapusoknak több képzést kell kapniuk. Általában a labdarúgó edzés általában a kapusok kiképzéséhez kevés vagy csak kevés időt megélő játékosokra koncentrál. A képzés hiánya gyakran elhagyja a kezdő célokat a szükséges ismétlődő készségek és gyakorlatok nélkül. Íme néhány hasznos tipp a fiatal kapusok kiképzéséhez. Húzza be a labdát szorosan a testbe. Tanítsa meg a kapust arról, hogyan lehet a labdát szorosan a testhez húzni, miközben elkapja a labdát. A fiatal játékosok csoportjának edzésekor mindig jó ötlet a fiatal játékosokat kiképezni, hogy megtanulják, hogyan kell ölelni a labdát a földre, és miként kell tartani testüket a labda előtt. Ilyen módon a térd, az állcsont és a láb segít megállítani a labdát. Ennek a módszernek számos előnye van. Például a túlzott ambiciózus ellenfelek által sérült kezek és ujjak száma jelentősen csökken. Képzze meg őket, hogy hatékonyan kezeljék a labdát. A labda hatékony kezelésekor meg kell tanítania a fiatal kapusokat két kézpozíció, a W és a szív használatáról. Edzés közben tartsa nyitva a szemét, és figyelje a kapus tevékenységeit. Ha megpróbálják elkapni a labdát a kezükbe, például egy légyfogáshoz, ahelyett, hogy a labdát a kezükbe fognák, akkor állítsák meg, és csinálják a helyes utat. A W a legjobban a legfiatalabb kapusok számára Ha a kapus nagyon fiatal, a W a legjobb a számukra. A technika nem teszi lehetővé, hogy a kezük a lehető legnagyobb legyen, de ugyanakkor megakadályozza őket a repülési csapda elvégzésében. Tanítsd meg nekik a W formálását úgy, hogy összerakják a hüvelykujjpontjukat, a tenyerük a labdával szemben, míg az ujjak felfelé mutatnak.
fit

Összpontosítson az egész edzésre. Az új labdarúgó-technikák megtanulásának és gyakorlásának lehetőségein kívül minden speciális labdarúgó-edzésnek külön időt kell szentelnie a kapusoknak is; ez biztosítja, hogy ne hagyják figyelmen kívül őket.

Az ilyen speciális képzés lehetővé teszi az edző számára, hogy több időt töltsön el a fiatal „terepjátékosok” és a kapusok egyenlő képzésében. Tehát ebben a tekintetben a labdarúgó-edzésnek magában kell foglalnia a játék minden aspektusát, nevezetesen a védekezést és a támadást.
A hatékony játékhoz vagy edzéshez a kapusnak speciális felszerelésre van szüksége a játékképességének fokozására. az igénybe vehető fogaskerekek némelyike tartalmaz védőpárnákat, kapus futballcsizmákat, foci kesztyűket, például a https://www.r-gol.com/en/nike-gloves.html vagy https://www.r-gol.com/ hu / puma-gloves.html és még sok más. Ráadásul az egyik kapushoz szükséges készség az a gyors, egymás mellett történő mozgatás képessége és az általános gyorsaság.